Перейти к содержимому

Кулебяка домашняя с капустой: калорийность и КБЖУ

217ккал на 100 г
7.7белки, г
8.4жиры, г
26.7углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 46 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 12% из 580 позиций категории «Хлеб и выпечка».

Сколько калорий в порции

МераМассаКалорииДоля нормы*
кусок 130 г 282 ккал 14%
стакан 250 мл 200 г 434 ккал 22%
столовая ложка 25 г 54 ккал 3%
чайная ложка 8 г 17 ккал 1%
100 г 100 г 217 ккал 11%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Чем заменить: менее калорийные аналоги

ПродуктКкалБелкиРазница
Лавка Пирожки с картофелем и грибами 216 8.4 г −1 ккал
Пирог с рыбой и рисом 214 10.3 г −3 ккал
Хлеб ручной 214 6.9 г −3 ккал
Пирожок печёный с капустой 213 5.5 г −4 ккал
ВкусВилл Хлеб Донской 212 7.1 г −5 ккал
Окей Вестфальский Хлеб 211 7.4 г −6 ккал
Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Скачать приложение →

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Хлеб и выпечка

Считайте калории сканированием штрихкода Приложение для Android →