Красная цена Семечки жареные: калорийность и КБЖУ
660ккал на 100 мл
25.5белки, г
65.3жиры, г
5.8углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 15 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 98% из 382 позиций категории «Безалкогольные».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 250 мл | 1650 ккал | 82% |
| столовая ложка | 18 мл | 119 ккал | 6% |
| чайная ложка | 5 мл | 33 ккал | 2% |
| 100 мл | 100 мл | 660 ккал | 33% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Состав
семена подсолнечника обжаренные.
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Просто Грецкие орехи | 656 | 16.2 г | −4 ккал |
| ИП Киселев орех грецкий | 654 | 15.2 г | −6 ккал |
| Natur Foods Фисташки жаренные солёные | 620 | 22.0 г | −40 ккал |
| Botanica Ядро миндаля пастеризованное | 610 | 19.0 г | −50 ккал |
| Ядра подсолнечного семени необжаренные | 601 | 20.7 г | −59 ккал |
| Миксбар семечки 70г | 600 | 22.0 г | −60 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4607171830861 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Безалкогольные