Крахмал картофельный: калорийность и КБЖУ
300ккал на 100 г
0.1белки, г
0.0жиры, г
79.6углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 33 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 30% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| столовая ложка | 10 г | 30 ккал | 2% |
| стакан 250 мл | 200 г | 600 ккал | 30% |
| чайная ложка | 8 г | 24 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 300 ккал | 15% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Булгур | 299 | 12.3 г | −1 ккал |
| ВкусВилл Лаваш армянский | 298 | 9.8 г | −2 ккал |
| Фасоль белая сухая | 298 | 21.0 г | −2 ккал |
| Горох сухой | 298 | 20.5 г | −2 ккал |
| Компас Здоровья Суп нутовый | 298 | 19.1 г | −2 ккал |
| Мука цельнозерновая | 298 | 11.5 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Крупы и макароны