Мука цельнозерновая: калорийность и КБЖУ

298ккал на 100 г

11.5белки, г

2.2жиры, г

55.8углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 34 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 29% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
столовая ложка	30 г	89 ккал	4%
стакан 250 мл	200 г	596 ккал	30%
чайная ложка	8 г	24 ккал	1%
100 г	100 г	298 ккал	15%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Мука конопляная	298	30.0 г	−0 ккал
Чечевица зелёная сухая	297	24.0 г	−1 ккал
Соевое мясо сухое	295	52.0 г	−3 ккал
Фасоль красная сухая	292	21.0 г	−6 ккал
Милти Спагетти Карбонара	292	8.2 г	−6 ккал
Compliments Spaghetti de riz brun	290	7.0 г	−8 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Крупы и макароны