Перейти к содержимому

Козлятина тушёная: калорийность и КБЖУ

212ккал на 100 г
22.5белки, г
13.8жиры, г
0.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 47 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 54% из 668 позиций категории «Мясо и птица».

Сколько калорий в порции

МераМассаКалорииДоля нормы*
порция 150 г 319 ккал 16%
стакан 250 мл 200 г 425 ккал 21%
столовая ложка 25 г 53 ккал 3%
чайная ложка 8 г 17 ккал 1%
100 г 100 г 212 ккал 11%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Чем заменить: менее калорийные аналоги

ПродуктКкалБелкиРазница
Удон с индейкой 211 8.0 г −2 ккал
Мясо цыпленка в собственном соку 210 15.0 г −2 ккал
Мираторг Фарш Из Курицы И Говядины 210 19.0 г −2 ккал
Дарина Фарш куриный из мяса птицы 210 13.0 г −2 ккал
Эскалоп свиной сырой 210 19.5 г −2 ккал
Баранина сырая 209 16.3 г −4 ккал
Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Скачать приложение →

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Мясо и птица

Считайте калории сканированием штрихкода Приложение для Android →