Корюшка жареная: калорийность и КБЖУ

196ккал на 100 г

20.5белки, г

12.7жиры, г

0.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 51 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 68% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	150 г	294 ккал	15%
стакан 250 мл	200 г	392 ккал	20%
столовая ложка	25 г	49 ккал	2%
чайная ложка	8 г	16 ккал	1%
100 г	100 г	196 ккал	10%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Кальмар жареный	196	25.7 г	−0 ккал
Скумбрия соленая	196	18.0 г	−0 ккал
Тунец жареный	195	30.7 г	−1 ккал
Вкусвилл Бейгл С Форелью И Сливочным Маслом	193	10.2 г	−3 ккал
Мастерфиш Скумбрия Филе На Коже	191	18.0 г	−5 ккал
Скумбрия сырая	191	18.0 г	−5 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Рыба и морепродукты