Каштаны отварные: калорийность и КБЖУ

184ккал на 100 г

2.2белки, г

1.6жиры, г

37.8углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 54 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 3% из 207 позиций категории «Орехи и сухофрукты».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	100 г	184 ккал	9%
стакан 250 мл	200 г	369 ккал	18%
столовая ложка	25 г	46 ккал	2%
чайная ложка	8 г	15 ккал	1%
100 г	100 г	184 ккал	9%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Каштан съедобный	166	2.0 г	−18 ккал
Babkin’s seeds Sunflower seeds	150	7.0 г	−34 ккал
GoodMix GoodMix salted peanut оранжевый смотка	123	1.7 г	−61 ккал
Активиа Биопродукт с черносливом, курагой и инжиром	115	4.8 г	−69 ккал
Tomato Almond	91	2.4 г	−93 ккал
Черноголовка Пюре фруктовое с орехами	88	1.0 г	−96 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Орехи и сухофрукты