из Любовского,Северодвинск-Молоко,Любовское Творог из Любовского 9,0 %: калорийность и КБЖУ
157ккал на 100 мл
16.0белки, г
9.0жиры, г
3.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 64 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 6% из 367 позиций категории «Сыры».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 250 мл | 392 ккал | 20% |
| столовая ложка | 18 мл | 28 ккал | 1% |
| чайная ложка | 5 мл | 8 ккал | 0% |
| 100 мл | 100 мл | 157 ккал | 8% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Савушкин Творог зернёный малина | 157 | 10.5 г | −0 ккал |
| Фетакса Фетакса лёгкая в рассоле | 144 | 14.5 г | −13 ккал |
| Michelangelo Сыр рикотта | 143 | 14.3 г | −14 ккал |
| Unagrande Fresca Ricotta | 141 | 7.4 г | −16 ккал |
| Ozon fresh Сыр творожный «Рикотта» | 140 | 11.0 г | −17 ккал |
| ВкусВилл Рикотта Лёгкая | 140 | 9.2 г | −17 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4690469005607 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Сыры