Перейти к содержимому

Из Лавки Кефир 1%: калорийность и КБЖУ

37ккал на 100 г
3.0белки, г
1.0жиры, г
4.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 270 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 3% из 446 позиций категории «Кисломолочное».

Сколько калорий в порции

МераМассаКалорииДоля нормы*
стакан 250 мл 200 г 74 ккал 4%
столовая ложка 25 г 9 ккал 0%
чайная ложка 8 г 3 ккал 0%
100 г 100 г 37 ккал 2%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Чем заменить: менее калорийные аналоги

ПродуктКкалБелкиРазница
Prm Kefir 36 3.0 г −1 ккал
Большая кружка Биокефир 1,0% 36 2.8 г −1 ккал
Молочный знак Кефир 1% 35 3.0 г −2 ккал
ФермерскоЕ подворье Биокефир 1,0% 35 2.8 г −2 ккал
Братья Чебурашкины Йогурт 0.5% 35 3.2 г −2 ккал
Кефирный коктейль с огурцом 33 2.2 г −4 ккал
Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4660424880020 — без поиска и ручного ввода.

Скачать приложение →

Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Кисломолочное

Считайте калории сканированием штрихкода Приложение для Android →