Ирга: калорийность и КБЖУ

45ккал на 100 г

0.7белки, г

0.4жиры, г

10.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 222 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 28% из 370 позиций категории «Фрукты и ягоды».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	100 г	45 ккал	2%
стакан 250 мл	200 г	90 ккал	4%
столовая ложка	25 г	11 ккал	1%
чайная ложка	8 г	4 ккал	0%
100 г	100 г	45 ккал	2%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Морковка и яблоко	44	0.9 г	−1 ккал
Мир заморозки Смородина чёрная	44	1.0 г	−1 ккал
Rich rich	44	0.0 г	−1 ккал
Смородина чёрная	44	1.0 г	−1 ккал
Черника	44	1.1 г	−1 ккал
Абрикос	44	0.9 г	−1 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Фрукты и ягоды