Перейти к содержимому

ИП Васильева Наталья Александровна Крупа гречневая ядрица 1 сорт быстроразваривающаяся: калорийность и КБЖУ

329ккал на 100 г
12.6белки, г
2.6жиры, г
68.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 30 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 38% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».

Сколько калорий в порции

МераМассаКалорииДоля нормы*
порция 900 г 2961 ккал 148%
стакан 250 мл 200 г 658 ккал 33%
столовая ложка 25 г 82 ккал 4%
чайная ложка 8 г 26 ккал 1%
100 г 100 г 329 ккал 16%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Чем заменить: менее калорийные аналоги

ПродуктКкалБелкиРазница
Крупа кукурузная сухая 328 8.3 г −1 ккал
Донская мельница Крупа Кукурузная 328 8.3 г −1 ккал
musler мюсли яблоко 327 5.0 г −2 ккал
Яблоко Хлеб 327 9.4 г −2 ккал
Ячневая крупа 327 10.4 г −2 ккал
Мюсли Vitalis фруктовые 325 7.8 г −4 ккал
Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4607156461110 — без поиска и ручного ввода.

Скачать приложение →

Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Крупы и макароны

Считайте калории сканированием штрихкода Приложение для Android →