Хуторок Мягкий Творог (5%): калорийность и КБЖУ
85ккал на 100 г
8.5белки, г
5.0жиры, г
1.6углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 117 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 7% из 357 позиций категории «Творог и творожки».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 200 г | 171 ккал | 9% |
| стакан 250 мл | 200 г | 171 ккал | 9% |
| столовая ложка | 25 г | 21 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 7 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 85 ккал | 4% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Лавка Творог безлактозный 4.5% | 85 | 7.0 г | −0 ккал |
| Danke Творог 2% | 85 | 16.0 г | −0 ккал |
| Лебедянь Творог обезжиренный | 85 | 18.0 г | −0 ккал |
| Danone Биопродукт творожно-йогуртный "Активия" 4,5% | 84 | 6.2 г | −1 ккал |
| вв Творог безлактозный | 82 | 7.0 г | −3 ккал |
| Laime Творог Обезжиренный | 81 | 16.0 г | −4 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4680320011014 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Творог и творожки