Говядина на пару: калорийность и КБЖУ

193ккал на 100 г

24.6белки, г

9.8жиры, г

0.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 52 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 46% из 668 позиций категории «Мясо и птица».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	150 г	289 ккал	14%
стакан 250 мл	200 г	385 ккал	19%
столовая ложка	25 г	48 ккал	2%
чайная ложка	8 г	15 ккал	1%
100 г	100 г	193 ккал	10%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Печень говяжья тушёная	192	25.5 г	−0 ккал
Yoshimi Гёжза с курицей	192	7.5 г	−1 ккал
Vkusvill Макароны с курицей и грибами	191	7.2 г	−2 ккал
Кролик на пару	190	25.6 г	−2 ккал
Самокат Черный Ролл С Куриными Стрипсами	190	8.0 г	−3 ккал
И зимой, и летом Пельмени с тофу и чечевицей	190	7.4 г	−3 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Мясо и птица