Горячий сэндвич с яйцом и сыром: калорийность и КБЖУ

288ккал на 100 г

12.6белки, г

18.6жиры, г

18.8углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 35 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 91% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
штука	150 г	432 ккал	22%
стакан 250 мл	200 г	576 ккал	29%
столовая ложка	25 г	72 ккал	4%
чайная ложка	8 г	23 ккал	1%
100 г	100 г	288 ккал	14%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Пицца домашняя с колбасой	286	11.9 г	−1 ккал
Гуляш свиной	285	15.0 г	−3 ккал
Вилочка Мини-Пицца С Колбасой	285	9.2 г	−3 ккал
Сырники замороженные жареные	284	13.3 г	−4 ккал
Свинина гармошкой с сыром	284	21.3 г	−4 ккал
Снеки Кинг Наггетс	283	16.0 г	−5 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда