Гуляш свиной: калорийность и КБЖУ
285ккал на 100 г
15.0белки, г
22.7жиры, г
5.3углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 35 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 91% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 250 г | 713 ккал | 36% |
| стакан 250 мл | 200 г | 570 ккал | 29% |
| столовая ложка | 25 г | 71 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 23 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 285 ккал | 14% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Вилочка Мини-Пицца С Колбасой | 285 | 9.2 г | −0 ккал |
| Сырники замороженные жареные | 284 | 13.3 г | −1 ккал |
| Свинина гармошкой с сыром | 284 | 21.3 г | −2 ккал |
| Снеки Кинг Наггетс | 283 | 16.0 г | −2 ккал |
| Сациви | 282 | 14.3 г | −3 ккал |
| ООО "Морозко" Пицца заморрженная. Пицца 4 сыра. | 282 | 10.4 г | −3 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда