Горячий бутерброд с сыром: калорийность и КБЖУ
332ккал на 100 г
13.0белки, г
20.0жиры, г
26.9углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 30 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 92% из 179 позиций категории «Фастфуд».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| штука | 100 г | 332 ккал | 17% |
| стакан 250 мл | 200 г | 664 ккал | 33% |
| столовая ложка | 25 г | 83 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 27 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 332 ккал | 17% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Бургер с говядиной и барбекю | 325 | 12.5 г | −7 ккал |
| Курица в панировке острая | 318 | 17.6 г | −14 ккал |
| Самса | 315 | 10.0 г | −17 ккал |
| Двойной бургер домашний | 314 | 14.3 г | −18 ккал |
| Картофель фри с сыром | 313 | 3.7 г | −19 ккал |
| Картофель фри | 312 | 3.4 г | −20 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Фастфуд