Перейти к содержимому

Картофель фри: калорийность и КБЖУ

312ккал на 100 г
3.4белки, г
15.0жиры, г
41.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 32 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 89% из 179 позиций категории «Фастфуд».

Сколько калорий в порции

МераМассаКалорииДоля нормы*
порция 130 г 406 ккал 20%
стакан 250 мл 200 г 624 ккал 31%
столовая ложка 25 г 78 ккал 4%
чайная ложка 8 г 25 ккал 1%
100 г 100 г 312 ккал 16%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Чем заменить: менее калорийные аналоги

ПродуктКкалБелкиРазница
Корн-дог 308 8.3 г −4 ккал
Sandwich kaiser 308 11.0 г −4 ккал
Табрис Твистер С Куриным Филе С Медово Горчичным Соусом 302 11.0 г −10 ккал
Чебурек 296 9.0 г −16 ккал
Наггетсы куриные 296 15.0 г −16 ккал
Бургер двойной 295 16.0 г −17 ккал
Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Скачать приложение →

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Фастфуд

Считайте калории сканированием штрихкода Приложение для Android →