Самса: калорийность и КБЖУ
315ккал на 100 г
10.0белки, г
19.0жиры, г
26.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 32 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 91% из 179 позиций категории «Фастфуд».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| штука | 120 г | 378 ккал | 19% |
| стакан 250 мл | 200 г | 630 ккал | 32% |
| столовая ложка | 25 г | 79 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 25 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 315 ккал | 16% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Двойной бургер домашний | 314 | 14.3 г | −2 ккал |
| Картофель фри с сыром | 313 | 3.7 г | −2 ккал |
| Картофель фри | 312 | 3.4 г | −3 ккал |
| Корн-дог | 308 | 8.3 г | −7 ккал |
| Sandwich kaiser | 308 | 11.0 г | −7 ккал |
| Табрис Твистер С Куриным Филе С Медово Горчичным Соусом | 302 | 11.0 г | −13 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Фастфуд