Голубцы замороженные тушёные: калорийность и КБЖУ
186ккал на 100 г
7.4белки, г
10.5жиры, г
14.7углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 54 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 54% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 250 г | 466 ккал | 23% |
| стакан 250 мл | 200 г | 373 ккал | 19% |
| столовая ложка | 25 г | 47 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 15 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 186 ккал | 9% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Frozen nuggets | 186 | 11.0 г | −0 ккал |
| Creative kitchen Блинчики с сыром и зеленью | 186 | 6.4 г | −0 ккал |
| Вкусвилл Блины С Ветчиной И Сыром | 186 | 6.6 г | −0 ккал |
| Вкусвилл Блины С Ветчиной И Сыром | 186 | 6.6 г | −0 ккал |
| ВкусВилл Пельмени из Тунца | 186 | 14.0 г | −0 ккал |
| Тартар из говядины | 186 | 16.7 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда