Тартар из говядины: калорийность и КБЖУ
186ккал на 100 г
16.7белки, г
12.3жиры, г
1.2углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 54 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 54% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 150 г | 279 ккал | 14% |
| стакан 250 мл | 200 г | 371 ккал | 19% |
| столовая ложка | 25 г | 46 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 15 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 186 ккал | 9% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Макаронник с творогом | 186 | 9.3 г | −0 ккал |
| Вкусвилл Котлета куриная с фарфалле | 185 | 16.5 г | −0 ккал |
| Вареники обжаренные | 185 | 4.6 г | −0 ккал |
| Лавка Онигири с запечённым тунцом | 185 | 7.3 г | −0 ккал |
| Лавка Онигири с филе полосатого тунца в майонезе | 185 | 7.3 г | −0 ккал |
| Котлета куриная с фарфалле | 185 | 16.5 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда