Генеральская рыбка Тунец резаный: калорийность и КБЖУ
250ккал на 100 г
51.0белки, г
2.5жиры, г
6.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 40 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 85% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 80 г | 200 ккал | 10% |
| стакан 250 мл | 200 г | 500 ккал | 25% |
| столовая ложка | 25 г | 62 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 20 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 250 ккал | 12% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Горбуша жареная | 249 | 27.3 г | −1 ккал |
| Палтус жареный | 249 | 25.2 г | −1 ккал |
| Сардины в масле | 249 | 17.0 г | −1 ккал |
| Икра красная | 249 | 31.5 г | −1 ккал |
| Красная цена Сардина натуральная с добавлением масла | 248 | 17.0 г | −2 ккал |
| Форель жареная | 248 | 27.3 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4640014852118 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Рыба и морепродукты