Дядя Ваня Икра из кабачков: калорийность и КБЖУ
90ккал на 100 мл
0.0белки, г
7.0жиры, г
7.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 111 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 62% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 250 мл | 225 ккал | 11% |
| столовая ложка | 18 мл | 16 ккал | 1% |
| чайная ложка | 5 мл | 4 ккал | 0% |
| 100 мл | 100 мл | 90 ккал | 4% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 мл
| Соль | 0.35 г |
Состав
кабачки свежие, масло подсолнечное,томатная паста, морковь свежая, лук свежий, соль, сахар, пряности.
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Подберёзовики жареные | 89 | 4.2 г | −1 ккал |
| Вкусвилл Картофель отварной в мундире | 88 | 3.0 г | −2 ккал |
| Хороший День Фасоль Красная | 88 | 6.2 г | −2 ккал |
| Шампиньоны королевские жареные | 87 | 7.8 г | −3 ккал |
| Артишок тушёный | 87 | 3.9 г | −3 ккал |
| Шиитаке тушёные | 87 | 3.1 г | −3 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4607002995943 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Овощи и зелень