Шампиньоны королевские жареные: калорийность и КБЖУ
87ккал на 100 г
7.8белки, г
5.5жиры, г
1.8углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 115 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 61% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 150 г | 131 ккал | 7% |
| стакан 250 мл | 200 г | 175 ккал | 9% |
| столовая ложка | 25 г | 22 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 7 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 87 ккал | 4% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Артишок тушёный | 87 | 3.9 г | −0 ккал |
| Шиитаке тушёные | 87 | 3.1 г | −0 ккал |
| Globus Фасоль красная натуральная | 87 | 5.3 г | −0 ккал |
| Шиитаке жареные | 87 | 3.7 г | −1 ккал |
| Батат | 86 | 1.6 г | −1 ккал |
| Лук красный запечённый | 86 | 2.0 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Овощи и зелень