Домашние разносолы Fresh Cut Опята солёные: калорийность и КБЖУ
16ккал на 100 мл
1.1белки, г
0.7жиры, г
1.4углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 625 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 3% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 530 мл | 85 ккал | 4% |
| стакан 250 мл | 250 мл | 40 ккал | 2% |
| столовая ложка | 18 мл | 3 ккал | 0% |
| чайная ложка | 5 мл | 1 ккал | 0% |
| 100 мл | 100 мл | 16 ккал | 1% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Самбери Корнишоны «Хрустящие» маринованные консервированные (3-6 см) | 16 | 0.4 г | −0 ккал |
| Капуста бок-чой отварная | 15 | 1.8 г | −1 ккал |
| Салат листовой | 15 | 1.4 г | −1 ккал |
| Огурец свежий | 15 | 0.8 г | −1 ккал |
| OneKosher Parve Flor Azteca | 15 | 0.7 г | −1 ккал |
| Global Village Грузди солёные | 15 | 1.0 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4813515008814 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Овощи и зелень