Доеду Филе Куриной Грудки Су-вид: калорийность и КБЖУ
128ккал на 100 г
22.8белки, г
4.0жиры, г
0.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 78 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 15% из 668 позиций категории «Мясо и птица».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 500 г | 638 ккал | 32% |
| стакан 250 мл | 200 г | 255 ккал | 13% |
| столовая ложка | 25 г | 32 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 10 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 128 ккал | 6% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Печень говяжья сырая | 127 | 20.4 г | −1 ккал |
| Филе индейки на пару | 127 | 26.3 г | −1 ккал |
| Грудка индейки на пару | 127 | 26.3 г | −1 ккал |
| Cook Chart Куриная грудка гриль | 126 | 12.9 г | −1 ккал |
| Яндекс Лавка Шашлык Куриный | 126 | 19.3 г | −2 ккал |
| Спар Продукт Из Мяса Индеек | 125 | 14.0 г | −3 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4660326170953 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Мясо и птица