Добрый Океан Мидии В Рассоле: калорийность и КБЖУ
71ккал на 100 г
11.2белки, г
2.2жиры, г
1.5углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 141 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 3% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 142 ккал | 7% |
| столовая ложка | 25 г | 18 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 6 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 71 ккал | 4% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Русское море Морская капуста салат Витаминный | 66 | 1.6 г | −5 ккал |
| Grinadini Икра «Дары моря» чёрная пастеризованная (аналог икры зернистой) | 62 | 1.0 г | −9 ккал |
| Салат Чука | 60 | 1.5 г | −11 ккал |
| Меридиан Снежный краб | 55 | 4.3 г | −16 ккал |
| Бухта Изобилия Креветки Королевские Очищенные | 50 | 11.0 г | −21 ккал |
| Морская капуста консервированная | 49 | 0.9 г | −22 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4660210840498 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Рыба и морепродукты