Салат Чука: калорийность и КБЖУ

60ккал на 100 г

1.5белки, г

3.0жиры, г

6.5углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 167 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 3% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	100 г	60 ккал	3%
стакан 250 мл	200 г	120 ккал	6%
столовая ложка	25 г	15 ккал	1%
чайная ложка	8 г	5 ккал	0%
100 г	100 г	60 ккал	3%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Меридиан Снежный краб	55	4.3 г	−5 ккал
Бухта Изобилия Креветки Королевские Очищенные	50	11.0 г	−10 ккал
Морская капуста консервированная	49	0.9 г	−11 ккал
Viči Осьминоги маленькие	46	9.8 г	−14 ккал
Океан В Подарок тунец	45	9.0 г	−15 ккал
Uncle Ivan Eggplant caviar	43	2.0 г	−17 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Рыба и морепродукты