Быстров Овсянка по-новому. Хлопья овсяные, не трубующие варки, с клубникой и семенами чиа: калорийность и КБЖУ
370ккал на 100 мл
11.0белки, г
6.2жиры, г
63.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 27 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 77% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 250 мл | 925 ккал | 46% |
| столовая ложка | 18 мл | 67 ккал | 3% |
| чайная ложка | 5 мл | 18 ккал | 1% |
| 100 мл | 100 мл | 370 ккал | 18% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 мл
| Клетчатка | 3.1 г |
| Сахара | 16.0 г |
| Насыщенные жиры | 1.0 г |
| Соль | 0.86 г |
Состав
Хлопья овсяные из цельных злаков (содержат глютен (клейковину)) (81,3%), сахар, клубника (1,9%), семена чиа (1,4 %), соль, натуральный ароматизатор. Продукт может содержать молоко, орехи, арахис и кунжут.
Аллергены
nuts, peanuts, sesame-seeds
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Мука полбы | 370 | 17.0 г | −0 ккал |
| Рис Дикий + Парбоилд Worlds Rice | 370 | 13.7 г | −0 ккал |
| Мука пшеничная из цельносмолотого зерна Рязаночка | 370 | 11.3 г | −0 ккал |
| Каша быстров | 369 | 9.8 г | −1 ккал |
| Мука овсяная | 369 | 13.0 г | −1 ккал |
| ВкусВилл Макаронные изделия спагетти из красной чечевицы | 368 | 17.3 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4600680251387 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Крупы и макароны