Братья Чебурашкины Кефир 0.1%: калорийность и КБЖУ
30ккал на 100 г
3.3белки, г
0.1жиры, г
4.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 333 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 1% из 446 позиций категории «Кисломолочное».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 60 ккал | 3% |
| столовая ложка | 25 г | 8 ккал | 0% |
| чайная ложка | 8 г | 2 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 30 ккал | 2% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Катык 0.1% | 30 | 2.8 г | −0 ккал |
| Айран газированный | 26 | 1.2 г | −4 ккал |
| Айран | 24 | 1.1 г | −6 ккал |
| Тан | 21 | 1.0 г | −9 ккал |
| Сыворотка молочная | 20 | 0.8 г | −10 ккал |
| Вкусняев Катык | 6 | 0.3 г | −24 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4650067210438 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Кисломолочное