Перейти к содержимому

Баранина запечённая: калорийность и КБЖУ

303ккал на 100 г
21.7белки, г
23.1жиры, г
0.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 33 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 83% из 668 позиций категории «Мясо и птица».

Сколько калорий в порции

МераМассаКалорииДоля нормы*
порция 150 г 454 ккал 23%
стакан 250 мл 200 г 605 ккал 30%
столовая ложка 25 г 76 ккал 4%
чайная ложка 8 г 24 ккал 1%
100 г 100 г 303 ккал 15%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Чем заменить: менее калорийные аналоги

ПродуктКкалБелкиРазница
Мясной дворик Педьмени «Фирменные» 300 12.0 г −3 ккал
Setra Куриная Печень 300 10.0 г −3 ккал
Тушёнка баранья 300 14.0 г −3 ккал
Шашлык из баранины 299 22.3 г −4 ккал
Карбонад свиной жареный 299 27.8 г −4 ккал
Филе миньон жареное 299 29.2 г −4 ккал
Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Скачать приложение →

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Мясо и птица

Считайте калории сканированием штрихкода Приложение для Android →