Баранина запечённая: калорийность и КБЖУ
303ккал на 100 г
21.7белки, г
23.1жиры, г
0.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 33 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 83% из 668 позиций категории «Мясо и птица».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 150 г | 454 ккал | 23% |
| стакан 250 мл | 200 г | 605 ккал | 30% |
| столовая ложка | 25 г | 76 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 24 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 303 ккал | 15% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Мясной дворик Педьмени «Фирменные» | 300 | 12.0 г | −3 ккал |
| Setra Куриная Печень | 300 | 10.0 г | −3 ккал |
| Тушёнка баранья | 300 | 14.0 г | −3 ккал |
| Шашлык из баранины | 299 | 22.3 г | −4 ккал |
| Карбонад свиной жареный | 299 | 27.8 г | −4 ккал |
| Филе миньон жареное | 299 | 29.2 г | −4 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Мясо и птица