Азбука life Котлеты из мяса индейки на пару: калорийность и КБЖУ
163ккал на 100 г
19.0белки, г
7.5жиры, г
4.7углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 61 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 43% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 325 ккал | 16% |
| столовая ложка | 25 г | 41 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 13 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 163 ккал | 8% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Голубцы | 162 | 6.7 г | −0 ккал |
| Котлеты картофельные | 162 | 3.7 г | −0 ккал |
| Вкусвилл Салат с рукколой и моцареллой | 162 | 4.1 г | −0 ккал |
| President Запеканка | 162 | 9.5 г | −1 ккал |
| ООО ГАСТРОНОМ Оливье Гастроном | 162 | 2.7 г | −1 ккал |
| Азбука вкуса Запеканка с рикоттой и яблоком | 162 | 10.1 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4680150843304 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Готовые блюда