Вкусвилл Салат с рукколой и моцареллой: калорийность и КБЖУ
162ккал на 100 г
4.1белки, г
13.1жиры, г
7.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 62 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 43% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 325 ккал | 16% |
| столовая ложка | 25 г | 41 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 13 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 162 ккал | 8% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 г
| Сахара | 4.8 г |
| Насыщенные жиры | 3.0 г |
| Соль | 0.3 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| President Запеканка | 162 | 9.5 г | −0 ккал |
| ООО ГАСТРОНОМ Оливье Гастроном | 162 | 2.7 г | −0 ккал |
| Азбука вкуса Запеканка с рикоттой и яблоком | 162 | 10.1 г | −0 ккал |
| Жаркое в горшочке | 162 | 7.7 г | −0 ккал |
| Паэлья с морепродуктами | 161 | 9.9 г | −1 ккал |
| Лавка Тефтели из курицы | 161 | 10.4 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 2100100291624 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Готовые блюда