Аладушкин групп Овсяные хлопья Ясно Солнышко без барки: калорийность и КБЖУ
380ккал на 100 мл
13.0белки, г
7.0жиры, г
60.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 26 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 82% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 100 мл | 380 ккал | 19% |
| стакан 250 мл | 250 мл | 950 ккал | 48% |
| столовая ложка | 18 мл | 68 ккал | 3% |
| чайная ложка | 5 мл | 19 ккал | 1% |
| 100 мл | 100 мл | 380 ккал | 19% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 мл
| Клетчатка | 10.0 г |
Состав
Хлопья овсяные, не требующие варки. Продукт содержит глютен. Может содержать следы молочных, соевых, яичных, ореховых продуктов и кунжута. Пищевая ценность в 100г продукта (средние значения): Пищевая ценность 13,0г 7,0г 60,0г 10,0г Белки Жиры Углеводы Пище
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Dorset cereals Really nutty muesli | 379 | 10.3 г | −1 ккал |
| Мистраль Булгур по-турецки с вермишелью | 379 | 18.0 г | −1 ккал |
| Nestle Рисовая каша | 378 | 6.1 г | −2 ккал |
| Bob’s Red Mill Quick Cooking Rolled Oats | 378 | 13.3 г | −2 ккал |
| Мюсли злаки и фрукты | 376 | 5.0 г | −4 ккал |
| Кускус сухой | 376 | 12.8 г | −4 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4600819311807 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Крупы и макароны