Зелёный берег Молоко цельное: калорийность и КБЖУ
65ккал на 100 мл
3.0белки, г
3.0жиры, г
4.7углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 154 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 38% из 565 позиций категории «Молоко и сливки».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 250 мл | 162 ккал | 8% |
| столовая ложка | 18 мл | 12 ккал | 1% |
| чайная ложка | 5 мл | 3 ккал | 0% |
| 100 мл | 100 мл | 65 ккал | 3% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Молоко | 64 | 3.0 г | −1 ккал |
| Вкусняево Молоко отборное | 64 | 2.8 г | −1 ккал |
| Молоко 3,5% | 64 | 3.0 г | −1 ккал |
| Брест-Литовск Молоко | 63 | 3.0 г | −2 ккал |
| Молоко пастеризованное | 63 | 3.2 г | −2 ккал |
| Rioba Молоко 3,5% | 63 | 3.2 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4607029682079 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Молоко и сливки