Перейти к содержимому

Йогурт йогурт царка черника: калорийность и КБЖУ

90ккал на 100 г
2.8белки, г
3.5жиры, г
12.4углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 111 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 52% из 446 позиций категории «Кисломолочное».

Сколько калорий в порции

МераМассаКалорииДоля нормы*
порция 400 г 360 ккал 18%
стакан 250 мл 200 г 180 ккал 9%
столовая ложка 25 г 22 ккал 1%
чайная ложка 8 г 7 ккал 0%
100 г 100 г 90 ккал 4%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Чем заменить: менее калорийные аналоги

ПродуктКкалБелкиРазница
Nestle Yoghurt yaos 0% nature 89 12.0 г −1 ккал
Чудо йогурт 89 2.8 г −1 ккал
Агуша Творог детский классический 89 8.5 г −1 ккал
Биойогурт Тёма Шиповник-малина 88 3.2 г −2 ккал
Село Зеленое Йогурт. Печеное яблоко-корица 88 2.9 г −2 ккал
Parmalat Comfort lactose free yoghurt 87 4.1 г −3 ккал
Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4601761001563 — без поиска и ручного ввода.

Скачать приложение →

Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Кисломолочное

Считайте калории сканированием штрихкода Приложение для Android →