Йогурт с мюсли: калорийность и КБЖУ

105ккал на 100 г

3.5белки, г

2.5жиры, г

17.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 95 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 59% из 446 позиций категории «Кисломолочное».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
баночка	150 г	158 ккал	8%
стакан 250 мл	200 г	210 ккал	10%
столовая ложка	25 г	26 ккал	1%
чайная ложка	8 г	8 ккал	0%
100 г	100 г	105 ккал	5%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
ВкусВилл Творог высокобелковый	104	9.0 г	−1 ккал
Агуша Творог злаки	104	7.4 г	−1 ккал
Yogreenion Кокосовый йогурт с манго из кокосового молока	102	1.1 г	−3 ккал
Lactica Йогурт Греческий С Черникой	101	6.0 г	−4 ккал
Коломенское Йогурт Ежевика	100	2.8 г	−5 ккал
Valio Йогурт very berry strawberry	100	3.4 г	−5 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Кисломолочное