Lactica Йогурт Греческий С Черникой: калорийность и КБЖУ
101ккал на 100 г
6.0белки, г
3.0жиры, г
12.5углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 99 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 58% из 446 позиций категории «Кисломолочное».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 202 ккал | 10% |
| столовая ложка | 25 г | 25 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 8 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 101 ккал | 5% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Коломенское Йогурт Ежевика | 100 | 2.8 г | −1 ккал |
| Valio Йогурт very berry strawberry | 100 | 3.4 г | −1 ккал |
| Valio Йогурт berry berry peach | 100 | 3.6 г | −1 ккал |
| Viola Йогурт Виола черника клубника | 100 | 3.6 г | −1 ккал |
| ООО "Эрманн" Продукт йогуртный пастеризованный молочный с клубникой "Эрмигурт. Молочный" | 100 | 1.9 г | −1 ккал |
| ne moloko Соевый yo'gurt Ягодный микс | 100 | 5.0 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4600765003382 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Кисломолочное