Йогурт натуральный 2%: калорийность и КБЖУ

62ккал на 100 г

4.3белки, г

2.0жиры, г

6.2углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 162 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 28% из 446 позиций категории «Кисломолочное».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
стакан 250 мл	200 г	123 ккал	6%
столовая ложка	25 г	15 ккал	1%
чайная ложка	8 г	5 ккал	0%
100 г	100 г	62 ккал	3%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
You Skyr	61	12.0 г	−1 ккал
Арсеньевская Ферма Ряженка	60	3.0 г	−2 ккал
Биокефир с малиной	60	2.8 г	−2 ккал
Белый йогурт	60	3.2 г	−2 ккал
Молочный Комбинат "Авида" Ряженка	60	3.0 г	−2 ккал
Молочная легенда Питьевой йогурт с клубникой	60	2.8 г	−2 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 0099990000992 — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Кисломолочное