Белый йогурт: калорийность и КБЖУ

60ккал на 100 г

3.2белки, г

3.2жиры, г

4.8углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 167 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 24% из 446 позиций категории «Кисломолочное».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
стакан 250 мл	200 г	120 ккал	6%
столовая ложка	25 г	15 ккал	1%
чайная ложка	8 г	5 ккал	0%
100 г	100 г	60 ккал	3%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Ацидофилин 3,2%	59	2.8 г	−1 ккал
Вкусвилл Вкусвилл кефир	59	2.8 г	−1 ккал
Смузи на кефире с ягодами	59	1.9 г	−1 ккал
Вкусвилл Йогурт с красной смородиной 2,5%	58	3.0 г	−2 ккал
АО "Молочный комбинат «Пензенский»" Ряженка 3.2%	58	3.0 г	−2 ккал
Вкусвилл Кефир 3,2%	57	3.0 г	−3 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4607026554027 — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Кисломолочное