Ацидофилин 3,2%: калорийность и КБЖУ
59ккал на 100 мл
2.8белки, г
3.2жиры, г
3.8углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 169 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 24% из 446 позиций категории «Кисломолочное».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан | 250 мл | 148 ккал | 7% |
| стакан 250 мл | 250 мл | 148 ккал | 7% |
| столовая ложка | 18 мл | 11 ккал | 1% |
| чайная ложка | 5 мл | 3 ккал | 0% |
| 100 мл | 100 мл | 59 ккал | 3% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Вкусвилл Вкусвилл кефир | 59 | 2.8 г | −0 ккал |
| Смузи на кефире с ягодами | 59 | 1.9 г | −0 ккал |
| Вкусвилл Йогурт с красной смородиной 2,5% | 58 | 3.0 г | −1 ккал |
| АО "Молочный комбинат «Пензенский»" Ряженка 3.2% | 58 | 3.0 г | −1 ккал |
| Вкусвилл Кефир 3,2% | 57 | 3.0 г | −2 ккал |
| Простоквашино Kefir 3,2% | 57 | 3.0 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Кисломолочное