Перейти к содержимому

Йогурт гранула: калорийность и КБЖУ

213ккал на 100 г
4.0белки, г
12.3жиры, г
21.4углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 47 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 91% из 446 позиций категории «Кисломолочное».

Сколько калорий в порции

МераМассаКалорииДоля нормы*
стакан 250 мл 200 г 425 ккал 21%
столовая ложка 25 г 53 ккал 3%
чайная ложка 8 г 17 ккал 1%
100 г 100 г 213 ккал 11%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Чем заменить: менее калорийные аналоги

ПродуктКкалБелкиРазница
Формула здоровья Coconut Yogurt 212 3.0 г −1 ккал
Бис Крем сметанный соевый 210 3.3 г −3 ккал
ГринАгро Сметана «Отборная» 20% 210 2.7 г −3 ккал
ГринАгро Сметана «Отборная» 20% 210 2.7 г −3 ккал
Утро Родины Сметана 210 2.7 г −3 ккал
Бежин луг Сметана 20% 210 2.5 г −3 ккал
Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4603728931388 — без поиска и ручного ввода.

Скачать приложение →

Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Кисломолочное

Считайте калории сканированием штрихкода Приложение для Android →