Формула здоровья Coconut Yogurt: калорийность и КБЖУ
212ккал на 100 г
3.0белки, г
20.0жиры, г
4.9углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 47 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 91% из 446 позиций категории «Кисломолочное».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 424 ккал | 21% |
| столовая ложка | 25 г | 53 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 17 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 212 ккал | 11% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Бис Крем сметанный соевый | 210 | 3.3 г | −2 ккал |
| ГринАгро Сметана «Отборная» 20% | 210 | 2.7 г | −2 ккал |
| ГринАгро Сметана «Отборная» 20% | 210 | 2.7 г | −2 ккал |
| Утро Родины Сметана | 210 | 2.7 г | −2 ккал |
| Бежин луг Сметана 20% | 210 | 2.5 г | −2 ккал |
| Станция Молочная Сметана 20% | 205 | 2.9 г | −7 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4660262860086 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Кисломолочное