Яйца с красной икрой: калорийность и КБЖУ
232ккал на 100 г
15.2белки, г
18.7жиры, г
0.6углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 43 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 77% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 80 г | 186 ккал | 9% |
| стакан 250 мл | 200 г | 464 ккал | 23% |
| столовая ложка | 25 г | 58 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 19 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 232 ккал | 12% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Лосось запечённый с лимоном | 232 | 20.6 г | −0 ккал |
| Плов узбекский | 232 | 7.8 г | −0 ккал |
| Азбука Вкуса Блины С Брусникой И Яблоком | 231 | 4.7 г | −1 ккал |
| ProЕДА Омлет (рулетики) с курицей, луком и моцареллой | 231 | 15.2 г | −1 ккал |
| Азбука Вкуса Творожная Запеканка С Вишней | 231 | 8.8 г | −1 ккал |
| vladbeef сибирские пельмени | 231 | 10.0 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда