Ярмарка, Yarmarka Чечевица зеленая лайрд: калорийность и КБЖУ
280ккал на 100 мл
21.0белки, г
1.0жиры, г
48.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 36 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 85% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 250 мл | 700 ккал | 35% |
| столовая ложка | 18 мл | 50 ккал | 3% |
| чайная ложка | 5 мл | 14 ккал | 1% |
| 100 мл | 100 мл | 280 ккал | 14% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 мл
| Клетчатка | 25.0 г |
| Сахара | 1.6 г |
| Насыщенные жиры | 0.2 г |
| Соль | 0.01 г |
Состав
Чечевица. Тип I. Может содержать следы глютена, сельдерея, сои, горчицы, арахиса, кунжута, орехов, молока и продуктов его переработки, яиц и продуктов их переработки. Без ГМО
Аллергены
celery, mustard
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Maggi Bouillon kub légumes | 278 | 2.7 г | −2 ккал |
| ВкусВилл Виноград сушеный тёмный без косточки | 277 | 1.8 г | −3 ккал |
| Easy food Лук жареный сушеный | 274 | 11.5 г | −6 ккал |
| Махеевъ Джем "Клубничный" нестерилизованный | 272 | 0.0 г | −8 ккал |
| Махеевъ Джем вишнёвый | 272 | 0.0 г | −8 ккал |
| Томат вяленый | 264 | 14.1 г | −16 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4602248016667 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Овощи и зелень