Easy food Лук жареный сушеный: калорийность и КБЖУ
274ккал на 100 г
11.5белки, г
1.1жиры, г
54.6углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 36 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 84% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 548 ккал | 27% |
| столовая ложка | 25 г | 68 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 22 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 274 ккал | 14% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Махеевъ Джем "Клубничный" нестерилизованный | 272 | 0.0 г | −2 ккал |
| Махеевъ Джем вишнёвый | 272 | 0.0 г | −2 ккал |
| Томат вяленый | 264 | 14.1 г | −10 ккал |
| Окей Пампушка ржаная с чесноком и зеленью | 260 | 6.5 г | −14 ккал |
| Золотая Долина Варенье из клубники | 260 | 0.0 г | −14 ккал |
| Томаты вяленые | 258 | 14.0 г | −16 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 1600000303515 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Овощи и зелень