yaratelle куриные яйца: калорийность и КБЖУ
156ккал на 100 г
12.7белки, г
11.4жиры, г
0.8углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 64 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 20% из 55 позиций категории «Яйца».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 700 г | 1092 ккал | 55% |
| стакан 250 мл | 200 г | 312 ккал | 16% |
| столовая ложка | 25 г | 39 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 12 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 156 ккал | 8% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Птицефабрика синявинская Яицо куриное | 150 | 14.0 г | −6 ккал |
| Яйца С1 | 144 | 12.7 г | −12 ккал |
| Волжанин яйца | 144 | 12.7 г | −12 ккал |
| Azbuka Vkusa Sous Vide Turkey Breakfast with Egg and Quinoa | 127 | 8.7 г | −29 ккал |
| ВкусВилл Белок Яичный | 56 | 13.0 г | −100 ккал |
| Вкусвилл Белок Яичный | 56 | 13.0 г | −100 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4607951980021 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Яйца