Перейти к содержимому

Волжанин яйца: калорийность и КБЖУ

144ккал на 100 г
12.7белки, г
10.0жиры, г
0.7углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 69 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 15% из 55 позиций категории «Яйца».

Сколько калорий в порции

МераМассаКалорииДоля нормы*
стакан 250 мл 200 г 288 ккал 14%
столовая ложка 25 г 36 ккал 2%
чайная ложка 8 г 12 ккал 1%
100 г 100 г 144 ккал 7%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Чем заменить: менее калорийные аналоги

ПродуктКкалБелкиРазница
Azbuka Vkusa Sous Vide Turkey Breakfast with Egg and Quinoa 127 8.7 г −17 ккал
ВкусВилл Белок Яичный 56 13.0 г −88 ккал
Вкусвилл Белок Яичный 56 13.0 г −88 ккал
Вкусвилл Яичный белок 50 11.0 г −94 ккал
Лента Life Белок яичный 50 11.0 г −94 ккал
Яндекс Лавка Белок Яичный Жидкий 48 11.0 г −96 ккал
Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4607058033781 — без поиска и ручного ввода.

Скачать приложение →

Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Яйца

Считайте калории сканированием штрихкода Приложение для Android →