Лента Life Белок яичный: калорийность и КБЖУ
50ккал на 100 г
11.0белки, г
0.0жиры, г
1.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 200 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 5% из 55 позиций категории «Яйца».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 100 ккал | 5% |
| столовая ложка | 25 г | 12 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 4 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 50 ккал | 2% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Состав
Белок яйца куриного пищевого.
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Белок яичный варёный | 48 | 11.1 г | −2 ккал |
| Белок куриного яйца | 48 | 11.1 г | −2 ккал |
| Яндекс Лавка Белок Яичный Жидкий | 48 | 11.0 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4606068842932 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Яйца