Белок куриного яйца: калорийность и КБЖУ
48ккал на 100 г
11.1белки, г
0.2жиры, г
0.7углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 208 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 0% из 55 позиций категории «Яйца».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| штука | 33 г | 16 ккал | 1% |
| стакан 250 мл | 200 г | 96 ккал | 5% |
| столовая ложка | 25 г | 12 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 4 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 48 ккал | 2% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Яйца