Yandex Lavka Шашлык куриный с овощами: калорийность и КБЖУ
185ккал на 100 г
8.5белки, г
13.0жиры, г
8.5углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 54 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 43% из 668 позиций категории «Мясо и птица».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 230 г | 426 ккал | 21% |
| стакан 250 мл | 200 г | 370 ккал | 18% |
| столовая ложка | 25 г | 46 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 15 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 185 ккал | 9% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Почки свиные жареные | 185 | 20.8 г | −0 ккал |
| Казахстан халал. Стейк раунд охлаждён | 184 | 19.8 г | −1 ккал |
| Козлятина отварная | 183 | 23.1 г | −2 ккал |
| Слона Бы Съел Куриное Филе Запеченное С Картофелем | 183 | 5.9 г | −2 ккал |
| Свинина отварная | 182 | 24.9 г | −3 ккал |
| Рузком Мяо индейки в собственном соку | 182 | 12.0 г | −3 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4620196972255 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Мясо и птица